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Les projets et leurs préparations (ft. Tom Bolger)
Projeter ...Je crois fermement que choisir son projet avec soin est la partie la plus importante, il y a des milliers de voies mais il n'y en aura peut-être que quelques-unes qui vous inspireront suffisamment pour que vous vous consacriez à améliorer vos performances physiques et mentales.Ici, j'ai mes critères...
Retour sur les projets et leurs préparations (ft. Gabi Ulisse)
Mon projet cette année était d'améliorer une qualité physique : la force.En escalade, c'est une qualité fondamentale et pour moi, un point faible.
Dans ton sac parapente (ft. Hugo Lami)
Dans le sac de parapente de Hugo ─ Si vous avez vu mon profil, vous avez pu voir que je ne suis pas un habitué des vols de longues distances. En effet, ma discipline fétiche dans le parapente est la voltige (consiste à me mettre la tête à l'envers...
Séance d'entrainement (ft. Nicolas Conraud)
Pour tous les curieux d’entrainement qui ont fait l’effort de venir sur ce Blog, je vous propose uneséance que j’aime particulièrement pratiquer pour développer l’explosivité dans les jambes, ce quim’aide pour exécuter les mouvements de coordinations et les jetés avec moins de contraintes.On observe de nombreux exercices pour développer le...
Mon arrivée sur la scène escalade et l'atteinte du haut niveau (ft. Ina Plassoux)
J’ai commencé l’escalade il y a maintenant 10 ans avec mon collège et mes parents. Après 8 ans de gym et avoir testé pleins de sports, je découvre LE sport le plus stylé du monde.
Dans ton sac de Bloc (ft. Antoine Girard)
En temps que bloqueur j’accorde beaucoup de temps à la préparation de mon sac de grimpe avant de partir en trip. Il y a tout un tas de matériel que j’emmène avec moi sur chacun de mes déplacement en passant du plus évident au plus étrange.
